ウォーキングをはじめました！といっても昨日からだけど。 「脳」に関する本を読んでいたら、 『カラダを動かすと脳も活発に動き出す』 『適度な運動で記憶力、思考力、計算力など脳のあらゆる機能のはたらきがレベルアップする』 『ウォーキングをすること…
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