朝食：豚マン 昼食：ヌキ 夕食：トマトとモッツァレラのパスタ、ビール 『脳内革命』の著者、春山茂雄先生にインタビュー。 先生の理論では、私たちはどんなときもプラス思考することによって、脳に脳内モルヒネというある種のホルモンが分泌されて、健康が…

朝食：チョコレート、コーヒー 昼食：鳥の照り焼き丼 夕食：ソーセージ、冷奴、ビール 台湾で放映する番組の収録のため、昨日今日と２日間都内あちこちを回ってきました。 総勢約２０名。ディレクター、カメラマンなどそのほとんどは台湾からのスタッフ。 大…

朝食：とうもろこし、コーヒー 昼食：刺身定食、生酒 夕食：鳥の唐揚げ、サラミソーセージ、トマトとチーズのサラダ、ワイン 最近、ヒーリングスポットとして神社などの神聖な場所が注目をあびておりますが、今日は小雨降る中ワタクシ、藤沢にある皇大神宮に…

朝食：フルーツケーキ、コーヒー 昼食：お弁当 おやつ：プリン 夕食：冷やし中華 今日は１日、池袋のスタジオでケアマネジャー試験対策のためのビデオの収録。 スタジオで夕食に出前でとった冷やし中華はスゴかった。 どんぶりで出てきた。 汁ソバと同じくら…

朝食：フルーツケーキ、コーヒー 昼食：カップラーメン 夕食：ソーメンチャンプル、なめことアボガドの和え物、泡盛ロック１杯 今日打ち合わせの帰りに明大前の駅のトイレで見つけた落書き。 なんとも含蓄のあるお言葉ではないですか。。。

朝食：オムレツ、生ハム、チーズ、サラダ、野菜スープ、ヨーグルト、トースト、コーヒー 昼食：ゴーヤチャンプル、ラフテーと野菜の炊き合わせ、紅芋の茶巾、モズク、ジーマミー豆腐、島ラッキョウ、パパイヤとゴーヤの漬物、石垣島の米味噌で作ったみそ汁、…

朝食：パイナップル、ヨーグルト、ゆで卵、トースト、コーヒー おやつ：マンゴゼリー、サーターアンダギー 昼食：海老入り野菜そば、マンゴージュース おやつ：ポークたまごおにぎり、さんぴん茶 夕食：焼肉、豆腐チゲ、ナムル、ごはん、ビール小ジョッキ 寝…

朝食: 沖縄でとれたフルーツ（マンゴー、パパイヤ、スイカ、パッションフルーツ、パイナップル他）、目玉焼き、サラダ、パインジュース、ヨーグルト、トースト、コーヒー 昼食: ゴーヤチャンプル、ソーメンチャンプル、ラフテー、アーサー汁 おやつ シークァ…

朝食 フレンチトースト、コーヒー 昼食 わかめとじきしめん 夕食 ぎょうざ、八宝菜、ミニラーメン、ごはん、ウーロン茶 昨日、山梨の両親が上京してきたので、家族みんなで、東京プリンスホテルパークタワーに一泊してきました。 部屋の窓から東京タワーがド…