朝食兼昼食：パン、野菜とうば貝のスープ、ミルクティ おやつ：フルーツゼリー 夕食：ミートグラタン、野菜スープ、クラッカー 今日、久しぶりに会った方から「肌きれいになったわね〜」と言われました＼＾o＾／ 特に化粧品変えたわけでも、エステ行ったわけ…