朝食：コーヒー 昼食：豚の生姜焼き、漬け物、ごはん、大根と油揚げの味噌汁 おやつ：みかん 夕食：これからです（青葉でラーメンを食べる予定）。 話題の酸素カプセル（エアーチェンバー）を体験しています（只今、カプセルの中からブログ更新中）。 このマ…