朝食：梨、紅茶 昼食：サンドウィッチ、お茶 夕食：月見うどん、冷や奴、ビール 表現アートのワークショップに参加してみました。 何も考えず、心の赴くままに、クレパスと紙を使って絵を描いてみようという課題。 写真が私の作品。幼稚園児顔負けのすばらし…

朝食：りんご、ロイヤルミルクティ 昼食：煮込みうどん 夕食：ごはん（新米！）、漬け物、青菜のお浸し、野菜とうば貝のスープ うほぉ〜＼＾o＾／ ま、松茸をいただきました。1本3000円だって(￥_￥)でもこれどうやって食べたらいいのかな。。。 松茸ごはん…

朝食：コーヒー 昼食：納豆、肉じゃが、おしんこ、ごはん、なめこの味噌汁 おやつ：クッキー2枚 夕食：お寿司、味噌汁 来週健康診断で胃の検診を受けることになり、ついに生まれてはじめてバリウムを飲むことに。 バリウム飲むの苦しいってホント？下剤飲む…

朝食：コーヒー 昼食：豚しゃぶサラダ、納豆、ごはん、味噌汁 夕食：焼鳥、冷や奴、アボガドと海老のサラダ、揚げ銀杏、冷酒（出羽桜桜花吟醸） 今日は友達と焼き鳥屋さんで一杯。 今流行の和モダンなインテリア、暗めな照明、手頃な値段のお店で、20代と思…

朝食：コーヒー 昼食：ヌキ（健康診断のため） 夕食：ソーメンチャンプル、冷や奴、おいなり、缶ビール1本 横浜の酒屋さんで焼酎「伊佐美」を見つけ、買ってきました。 うっほほ〜っ＼＾o＾／ 帰りの電車、一升瓶抱えて帰ってくるのは結構大変だったけどね。

朝食兼昼食：メロンパン、コーヒー 夕食：焼鳥、お寿司、生ビール、冷酒 今日、中央線の車内で、 席が他に見つからず、なにげなく優先席に座り、なにげなくいつもの癖で携帯のメールをチェックしようとしたら、向かいに座っているおじ様に叱られてしまいまし…

朝食：コーヒー、ブドウ 昼食：カレーライス、ジャスミン茶 おやつ：バースディケーキ、シャンパングラス1杯 夕食：ホテルのレストランでフランス料理、シャンパングラス2杯 今日はMy Birthdayなのだ〜。 甥っ子たちと一緒に軽井沢に来ています。 ケーキ美味…

朝食兼昼食：クリームパン、コーヒー 夕食：軍隊鍋（麺入り韓国風なべ）、泡盛（VINTAGE請福）ロック1杯 このところの「佑ちゃんブーム」をテレビで何気なく見ていたら、夕べ夢の中に、早実の斎藤、駒苫の田中両投手が現れた。 合宿所のようなところで、2人…

朝食兼昼食：パン、ゆで卵、コーヒー 夕食：山菜おろしうどん 今日「針金屋」というお名前の方に会いました。 こういう珍しい名前だと、覚えてもらいやすくていいよね。「顔は浮かぶんだけど名前が思い出せなくて。。。」なんてことないだろうなぁ。 「中村…

朝食：ヨーグルト、コーヒー 昼食：焼き魚、ゴーヤのおひたし、トマト、ごはん、アサリの味噌汁 おやつ：桃 夕食：トマトとモッツァレラのパスタ、缶ビール1本 クレーンゲームにハマった夜。 1500円投入、2個ゲット。

朝食：ヨーグルト、コーヒー 昼食：納豆、焼き鮭、ごはん、味噌汁 おやつ：バニラアイスクリーム 夕食：洋風ブュッフェ（鳥の唐揚げ、アサリの酒蒸し、ソーセージ、じゃがバター、サラダ）、生ビール小ジョッキ2杯 山梨の家にいます。 裸足でテラスに出たら…

朝食：コーヒー、桃 昼食：煮込みうどん 夕食：キムチとたらことイカのパスタ、豆腐サラダ、白ワイングラス1杯 明野町のひまわり畑のすぐ近くに「ハイジの村」という、アルプスの少女ハイジのテーマパークがありました。 何気なく立ち寄ったのだけれど、園内…

朝食：ヨーグルト、コーヒー 昼食：鳥の唐揚げ、チンジャオロース、ごはん、味噌汁 夕食：すいとん、胡麻ダレ豆腐 山梨県明野町に行ってきました。 明野町は年間の日照時間が全国で一番長いとか。 町の中にはひまわり畑がたくさんあって、今満開！ ここは映…

朝食：コーヒー 昼食：海老とホタテのグラタン 夕食：アボガドと蟹味噌のサラダ、鳥の炭火焼き、ぶっかけうどん、カップ酒 夜、友達と恵比寿の立ち呑みバーへ。 このバー、カップ酒が40種類も置いてあって楽しい。カップ酒っていったら、なんだかおじさま達…

朝食：オムレツ、ヨーグルト、じゃがいものスープ、パン、コーヒー 昼食：天ぷらそば 夕食：信州牛のステーキ、馬刺し、ワタリガニ、はものお吸い物他 長野県の昼神温泉にいます。 純和風な旅館なのに部屋に入ってみてびっくり。ラジコンカーやらプラモデル…

朝食：コーヒー 昼食：納豆、トマト、ごはん、キャベツのみそ汁 夕食：チンジャオロース、冷や奴、もずく、ごはん 久々に山梨へ参りました。 東京も暑いけど、山梨も暑いゾ。緑が多い分マシな程度でしょか。 映画「パイレーツオブカリビアン」を観に行ってき…

朝食：コーヒー 昼食：パエリア、キャベツとパセリのサラダ、じゃがいものオムレツ、アンチョビと青唐辛子の酢漬け、フルーツのマリネ、メロンパンチ 料理家、有元葉子さんのお宅で料理教室。 今日はスペイン料理。美味しかった！今日もよく食べた〜。 よぉ…

朝食：豚マン 昼食：ヌキ 夕食：トマトとモッツァレラのパスタ、ビール 『脳内革命』の著者、春山茂雄先生にインタビュー。 先生の理論では、私たちはどんなときもプラス思考することによって、脳に脳内モルヒネというある種のホルモンが分泌されて、健康が…

朝食：チョコレート、コーヒー 昼食：鳥の照り焼き丼 夕食：ソーセージ、冷奴、ビール 台湾で放映する番組の収録のため、昨日今日と２日間都内あちこちを回ってきました。 総勢約２０名。ディレクター、カメラマンなどそのほとんどは台湾からのスタッフ。 大…

朝食：とうもろこし、コーヒー 昼食：刺身定食、生酒 夕食：鳥の唐揚げ、サラミソーセージ、トマトとチーズのサラダ、ワイン 最近、ヒーリングスポットとして神社などの神聖な場所が注目をあびておりますが、今日は小雨降る中ワタクシ、藤沢にある皇大神宮に…

朝食：フルーツケーキ、コーヒー 昼食：お弁当 おやつ：プリン 夕食：冷やし中華 今日は１日、池袋のスタジオでケアマネジャー試験対策のためのビデオの収録。 スタジオで夕食に出前でとった冷やし中華はスゴかった。 どんぶりで出てきた。 汁ソバと同じくら…

朝食：フルーツケーキ、コーヒー 昼食：カップラーメン 夕食：ソーメンチャンプル、なめことアボガドの和え物、泡盛ロック１杯 今日打ち合わせの帰りに明大前の駅のトイレで見つけた落書き。 なんとも含蓄のあるお言葉ではないですか。。。

朝食：オムレツ、生ハム、チーズ、サラダ、野菜スープ、ヨーグルト、トースト、コーヒー 昼食：ゴーヤチャンプル、ラフテーと野菜の炊き合わせ、紅芋の茶巾、モズク、ジーマミー豆腐、島ラッキョウ、パパイヤとゴーヤの漬物、石垣島の米味噌で作ったみそ汁、…

朝食：パイナップル、ヨーグルト、ゆで卵、トースト、コーヒー おやつ：マンゴゼリー、サーターアンダギー 昼食：海老入り野菜そば、マンゴージュース おやつ：ポークたまごおにぎり、さんぴん茶 夕食：焼肉、豆腐チゲ、ナムル、ごはん、ビール小ジョッキ 寝…

朝食: 沖縄でとれたフルーツ（マンゴー、パパイヤ、スイカ、パッションフルーツ、パイナップル他）、目玉焼き、サラダ、パインジュース、ヨーグルト、トースト、コーヒー 昼食: ゴーヤチャンプル、ソーメンチャンプル、ラフテー、アーサー汁 おやつ シークァ…

朝食 フレンチトースト、コーヒー 昼食 わかめとじきしめん 夕食 ぎょうざ、八宝菜、ミニラーメン、ごはん、ウーロン茶 昨日、山梨の両親が上京してきたので、家族みんなで、東京プリンスホテルパークタワーに一泊してきました。 部屋の窓から東京タワーがド…

朝食 コーヒー 昼食 日清カップヌードルカレー 夕食 鳥の唐揚げ、キムチ豆腐、酒盗とクリームチーズの和え物、焼酎ロック一杯 夜食 ぶどう 雑誌『美人百花』に連載の唯川恵さんの小説をまねて、今日の食事を書いてみました。 あんまり健康的な食事ではないわ…

好きが高じて、ついに日本酒の利き酒師の資格を取ってしまいました。 １２日に行われた試験の結果が到着。合格でよかった（ふぅ〜） 利き酒師の試験の内容は大きく３つ。 日本酒をはじめ他のアルコール飲料全般の知識を問うペーパー試験、 ２種類の日本酒を…

煌礼、瑞姫、百奏、頼羅、玲哉、幸翼、瑠珀、巧河、夏葵、咲空、真白、庵．．． 漢字テストではありません。これぜ〜んぶ最近産まれた赤ちゃんの名前。 地域の新聞の「お誕生」という欄に載ってました。 すごいな〜凝ってるよね。私なんてひとつも読み方がわ…

今朝は３時半に起きてサッカーを観ました。 ブラジルに３点目が入ってからはなんだかつらくて観ていられなかったよ。。。 ブラジルの実力を改めて思い知らされた試合だったけど、いいではないですか、またこれをバネにして４年後に向けて頑張って欲しい！ そ…